Adem & Klank

𝘌𝘦𝘯 𝘻𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨, 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘯𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯.

𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘷𝘰𝘭𝘸𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯𝘦𝘯 é𝘯 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘢𝘧 10 𝘫𝘢𝘢𝘳.

Op deze vrijdagochtend bij FARSK nemen we de tijd om te vertragen en samen uit de drukte te stappen. Met rustige en speelse ademoefeningen ontdekken we hoe je adem je kan helpen om te ontspannen, beter te voelen wat er in je lijf gebeurt en weer helemaal aan te komen in het moment.

Deze sessie is bewust laagdrempelig en toegankelijk gehouden. Geen intensieve deepdive of ingewikkelde technieken, maar een fijne afwisseling tussen adem, beweging, rust en fijne klanken. Een moment om samen met je kind te beleven, of juist alleen even tijd voor jezelf te nemen.

De adem- en ontspanningsoefeningen worden begeleid door muziek en live instrumenten. De klanken helpen je om verder te zakken in de rust en maken de sessie tot een bijzondere ervaring voor zowel volwassenen als kinderen.

𝕎𝕒𝕥 𝕛𝕖 𝕜𝕦𝕟𝕥…